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Prefeitura elabora cartilha de incentivo à alimentação saudável
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Prefeitura liberal

de Sinop (MT) elabora cartilha
de incentivo à alimentação saudável


Mato Grosso - A prefeitura liberal de Sinop, administrada pela prefeita Rosana Martinelli (PL-MT), está disponibilizando uma cartilha para incentivar a alimentação saudável, principalmente, neste período de pandemia.

A administração informou que o material foi desenvolvido pela nutricionista Ezineide de Jesus Morbach (CRN 9728). Segundo a profissional, “alimentar-se de maneira correta promove a saúde e previne de doenças, ou seja, em tempos de coronavírus, a boa alimentação se torna uma aliada ao enfrentamento à Covid-19”.

A cartilha reforça os benefícios de uma alimentação saudável, listas os alimentos que devem ser consumidos com frequência e suas vantagens.

O material, também, dá dicas de como monitorar o peso e até oferece opções de refeições ideais para cada horário, seguindo o percentual adequado de vegetais, proteínas animal e carboidrato para, assim, montar um prato balanceado. E para quem gosta de cozinhar, a cartilha ainda disponibiliza diversas receitas de culinária saudável. Além das demais orientações que podem ajudar a população nas mudanças de hábitos.

O material está disponível em pdf no portal www.sinop.mt.gov.br.



Fonte: https://www.sinop.mt.gov.br/Noticias/Prefeitura-elabora-cartilha-de-incentivo-a-alimentacao-saudavel-8271/



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